[¹Ú°ÇÀ²ÀÇ ÇÇÆÃÀ̾߱â] (20)½Ã´Ï¾î °ñÆÛ
½Åü º¯È­¿¡ ¸Â°Ô ÆíÇÑŬ·´À¸·Î ¹Ù²ã¾ß

  • ¿ÀÅäÆÄ¿ö¡¤¹Ì¶óÀ̽ºÆ÷Ã÷ ´ëÇ¥
Ŭ·´Ã¨ÇǾðÀ» Áö³½ ±¸·Â 30³âÀÇ º£Å×¶û ¾Æ¸¶Ãß¾î °ñÆÛÀÇ °í¹ÎÀ» µé¾ú´Ù.

³»·Î¶óÇÏ´Â ¾Æ¸¶Ãß¾î ¼±¼öµé°ú °æÀïÀ» Çϸç Áö³»¿Ô´Âµ¥ ¾î´À ³¯ °©Àڱ⠾ÆÀ̾𠼦 °Å¸®°¡ µÎ Ŭ·´ Á¤µµ ª¾ÆÁ³´Ù´Â °ÍÀÌ´Ù. µµÀúÈ÷ ¹Þ¾ÆµéÀÏ ¼ö ¾ø´Â ¸¶À½¿¡ ¿ì¿ïÁõ±îÁö ¿À´Â °Í °°´Ù°í Çß´Ù.

¿ì¿ï Áõ¼¼°¡ ´À²¸Áú Á¤µµÀϱî ÇÏ´Â »ý°¢ÀÌ µé ¼öµµ ÀÖ°ÚÁö¸¸ Á¤¸» ±× ¸¶À½À» ÀÌÇØÇÒ ¼ö ÀÖÀ» °Í °°´Ù.

³ªÀ̰¡ µé¾î°¨¿¡ µû¶ó Á¤µµÀÇ Â÷ÀÌ´Â ÀÖ°ÚÁö¸¸ ´ëºÎºÐÀÌ ¸öÀÇ º¯È­¸¦ ´À³¥ ¼ö¹Û¿¡ ¾ø´Ù. ºÎÁ¤À» ÇÏ°í ½Í¾îµµ ¾î¿ ¼ö ¾ø´Â ½Ã°£ÀÌ ¿Â´Ù. ¾ðÁ¦ºÎÅÍÀÎÁö ¸ð¸£°Ô Çìµå½ºÇǵ尡 ´À·ÁÁö°í ¸öÀÌ Èçµé¸°´Ù. °Å¸®°¡ ª¾ÆÁö´Â °ÍÀº °øÅë »çÇ×ÀÌ´Ù.

½Ã´Ï¾îÀÇ ³ªÀÌ·Î Á¢¾îµé¸é ¸ÚÁø ¼¦À» À§Çؼ­´Â ¸öÀÇ º¯È­¿¡ µû¶ó ÁغñÇÏ´Â °ÍÀÌ Çʼö´Ù. Ŭ·´ÀÌ ´ëÇ¥ÀûÀÌ´Ù. ´Þ¶óÁø ¸öÀ¸·Î ÀÌÀü¿¡ »ç¿ëÇÏ´ø Ŭ·´À» ±×´ë·Î »ç¿ëÇÏ¸é ºÐ¸í ¸ÂÁö ¾ÊÀ» ¼ö¹Û¿¡ ¾ø´Ù.

½ºÆ¿ »þÇÁÆ®¿¡¼­ ±×¶óÆÄÀÌÆ® »þÇÁÆ®·ÎÀÇ ±³Ã¼¸¦ ¿ì¼± »ý°¢ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. Á» ´õ Æí¾ÈÇÑ ½ºÀ®À¸·Î °ñÇÁ¸¦ Áñ±â·Á´Â Àǵµ¿¡¼­´Ù. ±×·±µ¥ ¸·»ó º¼ÀÇ ¹æÇ⼺ÀÌ °ÆÁ¤µÈ´Ù. ¼ö³â ¶Ç´Â ¼ö½Ê³â ½ºÆ¿ »þÇÁÆ®¸¦ »ç¿ëÇØ ÃÖ»óÀÇ Çìµå½ºÇǵå·Î º¼À» ÃÆ´Ù¸é ºÒ¾È°¨À» ´À³¢´Â °Ç ´ç¿¬ÇÒ °ÍÀÌ´Ù. ½ºÆ¿¿¡¼­ ±×¶óÆÄÀÌÆ® »þÇÁÆ®·Î ¹Ù²Ù¸é 30~40g Á¤µµ º¯È­°¡ ¿Â´Ù. ÀÌ º¯È­¸¦ ¹Þ¾ÆµéÀÏ ¼ö ÀÖ´Â ¿¬½ÀÀÌ µû¶ó¾ß ÇÑ´Ù.

Ŭ·´À» ¸öÀÇ º¯È­¿¡ ¸ÂÃç ¹Ù²å´Ù¸é ±× ´ÙÀ½Àº ¿¬½ÀÀ¸·Î ÀûÀÀÇÏ´Â °ÍÀÌ´Ù. ±âºÐ°ú º¼ÀÇ ±¸ÁúÀÌ ´Þ¶óÁö´Â µ¥ ´ëÇÑ ´À³¦Àº ¿¬½ÀÀ» Çϸ鼭 Á¡Â÷ »ç¶óÁö°Ô ¸¶·ÃÀÌ´Ù. ¹Ù²Û Ŭ·´À» ½Å·ÚÇÏ¸ç ¹ÏÀ½À» °¡Áö°í ¿¬½ÀÀ» Çϸé ÀûÀÀ ±â°£ÀÌ ´ÜÃàµÉ ¼ö ÀÖ´Ù.

µå¶óÀ̹ö Àüü ¹«°Ô¸¦ 10g¸¸ ³»·Áµµ ÆíÇÑ ½ºÀ®ÀÌ °¡´ÉÇϰí ÀÒ¾î¹ö¸° °Å¸®¸¦ ã¾Æ¿Ã È®·üÀÌ ¹«Ã´ ³ô¾ÆÁø´Ù. ¾ÆÀ̾ðÀÇ °æ¿ì ÃÖ±Ù ±×¶óÆÄÀÌÆ® °¡¿îµ¥´Â ½ºÆ¿ ÀÌ»óÀ¸·Î ¹æÇ⼺À» º¸ÀåÇØÁÖ´Â Á¦Ç°µéÀÌ ÀÖ´Ù.

Ŭ·´À» ±³Ã¼ÇÏ°í ¹Ù·Î ÀûÀÀÇÏ´Â °ÍÀº ½±Áö ¾Ê´Ù. ´ëºÎºÐÀÌ ÀÌÀü Ŭ·´¿¡ ´ëÇÑ ¹Ì·ÃÀ» ¹ö¸®Áö ¸øÇÏ°í ¾Æ½¬¿òÀ» °®´Â´Ù. °ú°Å Àß ÃÆ´ø °ñÇÁ¸¦ ÀØ°í ½ÍÁö ¾Ê¾Æ¼­ÀÏ °ÍÀÌ´Ù. ±×·¯³ª ½Ã´Ï¾î·ÎÀÇ º¯È­´Â ¹Ýµå½Ã ¹Þ¾Æµé¿©¾ß ÇÏ´Â ºÎºÐÀÌ´Ù. ¿ªÇàÇϱ⺸´Ù´Â ÆíÇÑ Å¬·´À¸·Î ÀüȯÇÏ´Â °ÍÀÌ ¹Ýµå½Ã ÇÊ¿äÇÑ ½Ã±â´Ù. °©Àڱ⠸ö°ú ¼¦¿¡ º¯È­°¡ ´À²¸Áö¸é ¹Ýµå½Ã Ã¼Å©ÇØº¸´Â °ÍÀÌ Çö¸íÇÑ ¹æ¹ýÀÏ °ÍÀÌ´Ù.