• 연재
    몸과 마음

    • 그냥 두면 안되는 '입속의 가뭄'

    긴장 상황이 아닌데도 입이 바싹바싹 마르는 사람이 있다. 잘 때 꼭 물을 준비해둬야 하고, 툭 하면 입술이 마르면서 갈라지고, 입꼬리가 보기 싫게 튼다. 대부분 수분 부족이려니 하고 대수롭지 않게 넘기기 십상이다. 하지만 일상생활이 불편할 정도로 입이 건조하다면 치료가 필요하다. 원인은 침 분비량이 정상보다 적은 탓이다. 침 때문에 무슨 치료까지 받냐고 생각한다면 오산이다. 구강건조증은 치아와 호흡기 건강에도 큰...
     

    • 대상포진, 72시간 내 치료가 관건

    '피부가 타 들어가는 듯하다. 태어나 처음으로 느끼는 통증….' 대상포진 환자들이 털어놓는 고통이다. 대한피부과학회가 지난해 대상포진 환자 2만명을 조사한 결과, 절반 이상이 심한 통증으로 마약성 진통제까지 복용한 것으로 조사됐다. 이런 대상포진 환자들이 최근 4년 새 40%나 급증했다. 지난해 환자 수는 57만7,157명이었다.대상(帶狀)포진은 이름 그대로 '띠 모양의 발진과 수포'가 특징이다. 피부에 분포하는 띠 모양의...
     

    • 뚱뚱한 사람들이 충격받을 소식

    '뚱뚱한 게 죄인가요'라고 묻는다면 '적어도 당신 몸에는 죄를 짓는 겁니다'라고 말해도 무방하겠다. 뚱뚱하면 당뇨, 고지혈증 등 비만으로 오는 직접적인 부작용은 물론 당뇨병 치료제, 진통제 등 약발도 잘 받지 않는다.비만한 사람들의 경우 당뇨병 치료제 DPP-4 억제제의 효과가 떨어진다는 서울대병원 내분비내과 조영민 교수팀의 논문이 당뇨병 국제학술지 4월호에 실렸다. 연구진은 2형 당뇨병(인슐린 기능이 떨어지는 병,...
     

    • 그 진단 땐 바로 약 먹지 말라

    건강검진이 대중화되면서 특별한 증상이 없어도 갑상선 기능검사를 기본적으로 받는다. 그런데 겨울과 봄에 증상이 심하지 않은 갑상선 기능 저하증으로 진단을 받았다면 치료제 복용을 여름이나 가을까지 기다려보는 게 좋다. 자연스레 회복될 가능성이 있기 때문이다.갑상선은 목젖 아래 있는 나비 모양의 내분비기관으로 무게는 12~20g, 크기는 100원짜리 동전 두 개만하다. 이곳에서 체온 유지와 신체 대사균형을 유지하는 갑상...
     

    • 내 아이 말 더듬을 땐 이렇게

    아이를 어린이집이나 유치원에 보내는 부모들은 본의 아니게 자녀를 자꾸 다른 아이들과 비교하게 된다. 생일이 몇 달만 늦어도 또래에 비해 발달과정이 두드러지게 더뎌 보이는 경우가 있어 적잖은 부모들이 속앓이를 한다. 특히 자기 의사를 표현하거나 다른 사람과 대화하는 등 말하는 능력은 평소 쉽게 눈에 띄기 때문에 더욱 민감하게 반응하기 마련이다. 하지만 전문의들은 말을 배우는 시기의 아이가 말을 느리게 하거나 더...
     

    • 치매 막는다더니… 죽을 수도?

    직장인 김선경(35ㆍ가명)씨는 출근길에 항상 커피 전문점에 들러 캐러멜 마끼아또를 산다. 점심 식사 후에는 아메리카노를 마신다. 김씨는 "아침에 단 음료를 마시면 두뇌회전이 빨라지는 것 같고, 점심에 마시는 커피는 졸음을 쫓아주고 소화에도 도움이 되는 듯하다"면서 "하루 두 잔 정도면 건강에 무리를 주지 않는 수준이라고 생각한다"고 했다. 하지만 김씨가 마신 커피의 카페인 함량은 483㎎으로 식품...
     

    • 암 수술 후 꼭 조심해야할 것은

    암이나 정형외과 수술을 받은 환자들은 정맥 혈관에 혈전(피떡)이 생길 가능성이 다른 사람보다 크게 높아 주의가 필요하다는 지적이 국내외 전문의들 사이에서 나오고 있다. 영국 옥스퍼드대 의료진이 최근 세계적 권위의 '영국의학저널(BMJ)'에 내놓은 연구결과에 따르면 엉덩관절(고관절)과 무릎관절(슬관절) 수술 환자는 정맥혈전색전증 발병 확률이 보통 사람에 비해 220배, 암 수술 환자는 91.6배나 높다. 암 중에서는 특히 ...
     

    • 급성요통에도 효과 최고라는데

    지난달 한방에서 척추관절질환 치료에 쓰이는 특정 침술이 급성요통에 임상적으로 효과가 있다는 연구논문이 유명 국제학술지에 실렸다. 침 치료는 만성요통과 두통, 무릎관절염에만 효과가 있고, 급성요통엔 효과가 확인되지 않았다고 여겨온 국제학계의 통념을 뒤집는 결과다. 더구나 서양의학 분야의 권위 있는 학술지가 이 논문을 실었다는 점에서 한의학계는 한껏 고무된 분위기다. 기존 침술과는 다른'동작침법'을 개발해 연...
     

    • 부모님 선물로 가장 좋은 것은

    8일 어버이날을 맞아 선물을 고민하는 사람들이 많을 게다. 부모님이 건강하시길 바라는 것은 모든 아들 딸들의 소망일 터. 2010년 서울아산병원이 건강검진을 받으러 온 50대 이상 220명을 대상으로 설문조사를 한 결과 부모님께 꼭 해드리고 싶은 선물 1위로 건강검진(35.4%)이 뽑혔다. 하지만 건강검진 가격은 100만원을 호가한다. 큰맘 먹고 장만하는 선물인 만큼 꼼꼼하게 따져 볼 일이다.소비자들이 가장 궁금해 하는 것은 단...
     

    • 신개념 다이어트 '식이중재요법' 아세요

    바야흐로 영양 과잉의 시대다. 기름진 음식, 많이 먹는 식습관은 비만과 당뇨병 고혈압 고지혈증 등 만성질환은 물론 심혈관계 질환과 암 발생의 주요 원인이 된다. 그런데, 무작정 굶지 않으면서도 3주에 3㎏ 이상 체중을 줄이고 건강해질 수 있다면 희소식이 아닐 수 없다.서울의료원 가정의학과 김무영 박사팀은 직장인 36명을 대상으로 3주간 식이 중재요법을 시행한 결과 평균 체중이 3.3㎏, 이 가운데 체지방이 2㎏ 줄었다고...
     

    • '단추 눈'이 '졸린 눈'으로 변한 이유는…

    65세 주부 한모씨는 2년 전 쌍꺼풀 수술을 받았다. 눈꺼풀이 자꾸 처지는 바람에 눈이 너무 작아 보여서 한 선택이었다. 수술은 잘 됐고, 친구들에게 부러움까지 샀다. 하지만 최근 들어 다시 눈꺼풀이 처지기 시작했다. 그러다 급기야 눈꺼풀이 시야를 가리면서 앞이 잘 안 보일 만큼 불편해졌다. 잘 보기 위해 눈에 자꾸 힘을 주다 보니 이마에 주름마저 늘었다. 더 이상 안되겠다 싶어 한씨는 안과를 찾았다. 검사 결과는 단순한...
     

    • '레미제라블'이 인간에게 던진 메시지

    최근 '레미제라블'이 뮤지컬 영화의 기록을 세우며 흥행한 덕분에 소설 도 다시 주목 받았다. '레밀리터리블' '레스쿨제라블' 등 패러디 동영상도 인기를 끌었다. 영화의 OST는 음반 판매 사이트에서 1위에 올랐고, 김연아 선수까지 피겨스케이팅 주제로 '레미제라블'을 연기하며 열풍에 합세했다.은 한 죄수의 일생을 통해 인간의 존엄성과 삶의 의미를 돌아보는 작품이다. 이 작품이 시대를 초월하여 우리에게 감동을 주는 이유는...
     
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